自転車通勤で体力強化【Ria　Group　上木】

 

おはようございます

腰痛で悩まされてきた美容師人生。

整形外科にいくものの　レントゲンをとり　薬をもらい終了。

 

自分の体は　自分が一番わかる。

体重増加のため腰痛が悪化したのだ。

決して楽をしていたつもりもなく　いつの間にか人生でMAXの体重に成長していた。

 

毎日　重い荷物を背負い通勤していたから　体力づくりになっていたかと思っていましたが　腰に負担だったのかもしれない。

 

お客様も腰痛（脊髄狭窄症）そのため　手術まではしなくていいが　自転車で体力づくりが一番の効果ありと聞き

早速　自転車の購入。以前はサイクリング者に乗っていましたが　今回は　電動自転車！

坂道　ラクラクWWW

 

あまり効果は期待できないかと思いましたが　腰が日に日に楽になってきました。

それと同時に体重も減！！！

 

ガソリンの高騰も気にならず　金銭的にも精神的にもストレスフリー

 

お客様に支持される限り　美容師を続けます。

 

世界一似合う髪型を提供したい。

　　Ria　Group　代表　上木教司