空腹は　ダイエットの最高のサプリ【Ria‐cherim】

 

おはようございます。

夏ですか？

子供たちが玄関の前でプールで水遊び。懐かしいわ

 

夏前にダイエットを試みるも　いつも変わらず。

浮き輪肉が取れない！

 

『空腹時は　ダイエットに最高のサプリ』

 

お腹がすいたら何かを食べる前にこの言葉を唱える！

 

少しは効くかな？

 

50も半ば　人生100年とは言わなくてもとっくに折り返しを過ぎている。

健康で長生きが今後の課題であり　太りすぎは必ず弊害がある！

 

美容師人生　最後までやり続けるためにも　健康でありたい。

 

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