週休2日　休みは何をしますか？

 

こんにちは

東京　目黒駅から徒歩3分の美容室　Ria　cherimです。

週休2日　Riaグループは　月8日の休みです。完全週休二日制ではありません。

休みの使い方を友好的に使いましょう！！

『休みだから朝寝坊』

これ　最悪ですよ。人間は　起きてから16時間後に眠くなるといわれています。休みの日に12時まで寝てたら　いかがでしょうか？

16時間後は　次の日の朝の4時です。そこまで眠くならず　仮に頑張って1時に寝たとしても　良い睡眠にはならず　次の日に起きることが辛くなります。

休みでも　同じ時間に起床しましょう！！！

最高の気持ちでサロンに立ちましょう。

 

サロンは　自由に使えます。休みの日に友達を連れてきて練習もあり。

　　　　　リアは　挑戦する人を応援します

　　　　　　　【目黒　美容室　リア　シェリム】